Благотворительная региональная общественная организация родителей
и представителей инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья «Особый Петербург»

Календарь
мероприятий

Новости

14.02.2025
БАЛЕТ НА ЛЬДУ ДЛЯ ОСОБЫХ СЕМЕЙ!

11 и 12 февраля семьи нашего города, воспитывающие инвалидов, получили прекрасную возможность посетить на благотворительной основе постановки уникального театра - ГОСУДАРСТВЕННОГО БАЛЕТА НА ЛЬДУ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА!
подробнее >>

12.02.2025
ОДЕТЫ ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ! ВЕДЬ ЕСТЬ СПОРТМАСТЕР НА ПЛАНЕТЕ!

В ОСОБОМ ПЕТЕРБУРГЕ продолжаются удивительные благотворительные спортивные истории!
подробнее >>

Подари ребенку мечту!

 

Оставьте отзыв

 

Особый Петербург
в соцсетях


БРОО Особый Петербург в контакте БРОО Особый Петербург в твиттер

БРОО Особый Петербург в одноклассниках

О СТРЕССЕ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ

 

Главная » Новости » О СТРЕССЕ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ

О СТРЕССЕ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ

читать статью>>

4 месяца плодотворной работы проекта РЕСУРСНЫЙ ЦЕНТР ОСОБОГО ПЕТЕРБУРГА подходят к концу.

Программа была направлена на:
информирование участников о механизмах формирования и развития стрессовой реакции;
знакомство с современными подходами развития стрессоустойчивости;
формирование умения применять различные практики по совладанию со стрессом;
повышение ресурсного состояния и жизнестойкости родителей особых детей.

Поддерживающая эмоциональная обстановка на онлайн и оффлайн встречах позволила участникам легче усваивать новую информацию и тренировать практические приемы, внедряя их в повседневную жизнь.

Диагностика участников на начальном, промежуточном и конечном этапах реализации программы показала высокую эффективность методик самопомощи, описанных в проекте.

Свыше 70% отметили, что используют предложенные способы саморегуляции в повседневной жизни постоянно.

65% опрошенных стали применять упражнения в семье с детьми и близкими, поделились навыками с другими.

55% сказали, что техники работы со своим телом, дыханием стали для них постоянными.

80% отметили эффективность арт-терапевтических упражнений.

30% участников впервые использовали когнитивные способы совладания со стрессом.

70% отметили, что часто возвращаются к предложенным материалам, просматривают видеоролики упражнений.

Радует, что 100% участников подтвердили необходимость таких занятий

Встречи с родителями особых детей помогли создать позитивную, доверительную атмосферу
Это поспособствовало глубокой проработке в самопознании и определению эффективных лично для каждого участника методов самопомощи в борьбе со стрессом
Родители поняли, что могут управлять своим состоянием.
Видно, что технологии, представленные в проекте, эффективны и помогают родителям.

Сегодня предлагаем вашему вниманию статью по теме формирования стрессовой реакции организмом в зависимости от различных ситуаций: "О СТРЕССЕ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ".

Авторы:
 Буракова Наталья Сергеевна, психолог проекта, детский и семейный психолог;
Потемкина Екатерина Александровна, практикующий психолог, старший преподаватель кафедры психологии кризисных и экстремальных ситуаций Санкт-Петербургского государственного университета.

Мероприятие проводится с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов на развитие гражданского общества.

 

Наши подопечные

 

Саша Дейно
Никита Михайлов
Егор Корягин
Лера Савостина

 

 

Яндекс.Метрика

© 2013-2019, Особый Петербург. Все права защищены.
Разработка: Тамара Ива

192239, г. Санкт-Петербург,
Альпийский пер., д. 8 - 22
тел. +7-921-920-38-39
info@osobyipeterburg.com