ПОДКЛЮЧИЛИ ТЕЛО К БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ

 

ПОДКЛЮЧИЛИ ТЕЛО К БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ

10 ноября отшумело 3 практических занятия с психологом проекта РЕСУРСНЫЙ ЦЕНТР ОСОБОГО ПЕТЕРБУРГА.

Первым мероприятием для родителей особых детей с психологом Натальей Бураковой стала встреча, где мы старались понять себя. Ведь темой было «Какой Я настоящий». У всех участников получилось отыскать свое внутреннее «Я», осознать свои чувства. Мы окунулись в мир самоизучения. С каждым шагом мы все ближе к самопознанию, только нужно продолжать свой путь и наслаждаться жизнью.

Далее были проведены 2 зажигательных занятия в технике “ЖИВЫЕ ТАНЦЫ”. Родители особых деток «стряхнули» с себя зажатость от стресса, подключили тело, восполнили ресурс. Ритмичные движения помогли участникам снять телесное и эмоциональное напряжение!

Танцевально-двигательная терапия довольно распространена и помогает сконцентрироваться на себе, своих ощущениях
Интуитивное движение под музыку наполнило всех участников положительными эмоциями. Выражение себя, групповые танцы, взаимодействие с другими людьми позволили нам раскрепоститься и наполниться свежими силами

Особый Петербург от всей души благодарит наших добрых друзей ГАООРДИ - Ассоциация родителей детей-инвалидов за предоставленные помещения!

Мероприятие проводится с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов на развитие гражданского общества.