УПРАВЛЯЕМ СТРЕССОМ С ПОМОЩЬЮ ГОРМОНОВ

 

УПРАВЛЯЕМ СТРЕССОМ С ПОМОЩЬЮ ГОРМОНОВ 

Ресурсный центр Особого Петербурга приглашает поучаствовать в интерактивном онлайн-занятии с психологом проекта Натальей Бураковой 

ГОРМОНЫ И СТРЕСС: ВОЗМОЖНОСТИ РЕГУЛЯЦИИ 

26 ноября в 10-00

Платформа ZOOM.

Научимся помогать себе держать гормоны на должном уровне, чтобы мягче проживать стресс.
Будем управлять ими самостоятельно и поддерживать свое психоэмоциональное состояние в нужном русле!
Узнаем о том, как прогулки, спорт, еда, сон, беседы и пр. помогают нам насыщаться и иметь положительный эмоциональный настрой 

Ссылка с приглашением на онлайн-встречу будет выслана в чат участникам проекта Особого Петербурга.
ВНИМАНИЕ! Для участия НОВИЧКОВ в проекте необходимо заполнить гугл форму:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXFaZyFK7Qt.. 

Мероприятие проводится с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов на развитие гражданского общества.